Common Disease

Natalie August 2, 2021

นิ้วล็อค อันตรายที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน โรคนิ้วล็อค ถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่เกิดขึ้นกับคนในยุคปัจจุบัน ซึ่งปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นกับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย แต่ก็ใช่ว่าเพศชายจะไม่สามารถเกิดอาการนี้ได้ เพราะหากคุณยังใช้งานนิ้วมือหนักและไม่ระวัง ก็มีเปอร์เซ็นต์ที่จะเป็นโรคนี้ได้เท่า ๆ กัน ซึ่งนิ้วล็อคเกิดขึ้นมาจากความปิดปกติของมือ ที่ไม่สามารถงอ เหยียด หรือขยับได้สุดแบบปกติ สามารถเกิดขึ้นได้เพียงแค่นิ้วเดียวหรือหลาย ๆ นิ้วพร้อมกันก็ได้ โดยภาวะความผิดปกตินี้จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่บริเวณฝ่ามือใกล้ ๆ โคนนิ้ว ที่เกิดการอักเสบ เอ็นบวม และส่งผลทำให้เกิดอาการดังกล่าวนั่นเอง พฤติกรรมใดควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากเป็นนิ้วล็อค ซึ่งโรคนิ้วล็อคที่มองดูเผิน ๆ เหมือนจะไม่ใช่อาการอะไรร้ายแรง แต่คุณลองคิดดูว่าหากคุณกำลังใช้มีดคม ๆ หั่นเนื้อ กำลังถือของร้อนจัด หรือกำลังขับรถอยู่ แล้วเกิดอาการนิ้วล็อคแบบกะทันหันขึ้นมา ท้ายที่สุดผลลัพธ์ที่ตามมาคงไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่จริงไหม? เพราะฉะนั้นแล้ว หากไม่ต้องการให้นิ้วมือของคุณเกิดอาการผิดปกติ ก็จำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรม ดังนี้ มักเกิดขึ้นกับบุคคลที่ต้องทำงานโดยการกำมือแน่น ๆ หรือใช้มือทำงานเป็นประจำ จนทำให้เกิดอาการอักเสบ เช่น ชาวสวน, พนักงานออฟฟิศที่ต้องพิมพ์งานติดต่อกัน, แม่บ้าน หรือนักกีฬาที่ต้องจับอุปกรณ์แบบแน่น ๆ ฯลฯ คนที่เล่นมือถือบ่อย ๆ ผ่านการสัมผัสหน้าจอโทรศัพท์ แล้วเกิดการเกร็งนิ้วในการเล่น ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวที่ก่อให้เกิดการอักเสบตรงบริเวณเนื้อเยื่อที่มือ […]

Natalie August 2, 2021

โรคไต อันตรายที่เกิดกับคนได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกวันนี้มีโรคและเชื้ออันตรายอยู่รอบ ๆ ตัว แต่แน่นอนว่าสิ่งที่น่ากลัวที่สุดกลับไม่ใช่โควิด-19 เพียงอย่างเดียว หากแต่โรคอื่น ๆ ก็มีความน่ากลัวอยู่ทั้งสิ้น ดังนั้นแล้วการดูแลสุขภาพ การรักษาสุขภาพ และละเว้นพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด ในร่างกายของเราเต็มไปด้วยอวัยวะที่มีความจำเป็น ที่ช่วยให้ชีวิตของเราดำรงอยู่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่อวัยวะสำคัญที่ช่วยในการรักษาสมดุลของสารต่าง ๆ ในร่างกายผ่านการขับของเสียในรูปแบบของปัสสาวะ ให้มีปริมาณและส่วนประกอบที่มีความเหมาะสม นั่นคือ ‘ไต’ หากอวัยวะนี้เกิดความบกพร่อง มันก็จะทำให้ร่างกายของเราทำหน้าที่ได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพนั่นเอง โรคไตภัยร้ายที่ไม่เกิดจากความเค็มอย่างเดียว อย่างที่รู้กันว่าไตคืออวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ในการกำจัดของเสีย ควบคุมความเป็นกรด-ด่างในกระแสเลือด ควบคุมปริมาณน้ำ และความสมดุลของเกลือแร่ ฉะนั้นแล้วหากไตทำงานผิดปกติ ก็จะส่งผลให้ร่างกายเกิดความภาวะเลือดจางและขาดวิตามินได้ โดยโรคร้ายที่เกิดขึ้นบริเวณไตมีหลายโรค ได้แก่ ไตอักเสบ, กรวยไตอักเสบ, ไตวาย และไตเรื้อรัง ซึ่งจากผลสำรวจของสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย พบว่า ในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง มากถึง 8 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 17.6 ของประชากรทั้งประเทศ ทั้งยังมีจำนวนเพิ่มขึ้นต่อเนื่องถึงร้อยละ 15-20 ต่อปี แน่นอนเลยว่าโรคไตหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกและทันการ ก็อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ส่วนปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคไตนั้น คนส่วนใหญ่มักจะติดคำพูดที่ว่า ‘กินเค็มระวังเป็นไต’ นั่นถือเป็นความเข้าใจที่ถูกต้อง […]