รอบรู้เรื่องสุขภาพ และการแพทย์

นิ้วล็อค อันตรายที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน โรคนิ้วล็อค ถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่เกิดขึ้นกับคนในยุคปัจจุบัน ซึ่งปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นกับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย แต่ก็ใช่ว่าเพศชายจะไม่สามารถเกิดอาการนี้ได้ เพราะหากคุณยังใช้งานนิ้วมือหนักและไม่ระวัง ก็มีเปอร์เซ็นต์ที่จะเป็นโรคนี้ได้เท่า ๆ กัน ซึ่งนิ้วล็อคเกิดขึ้นมาจากความปิดปกติของมือ ที่ไม่สามารถงอ เหยียด หรือขยับได้สุดแบบปกติ สามารถเกิดขึ้นได้เพียงแค่นิ้วเดียวหรือหลาย ๆ นิ้วพร้อมกันก็ได้ โดยภาวะความผิดปกตินี้จะเกิดการเปลี่ยนแปลงที่บริเวณฝ่ามือใกล้ ๆ โคนนิ้ว ที่เกิดการอักเสบ เอ็นบวม และส่งผลทำให้เกิดอาการดังกล่าวนั่นเอง พฤติกรรมใดควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากเป็นนิ้วล็อค ซึ่งโรคนิ้วล็อคที่มองดูเผิน ๆ เหมือนจะไม่ใช่อาการอะไรร้ายแรง แต่คุณลองคิดดูว่าหากคุณกำลังใช้มีดคม ๆ หั่นเนื้อ กำลังถือของร้อนจัด หรือกำลังขับรถอยู่ แล้วเกิดอาการนิ้วล็อคแบบกะทันหันขึ้นมา ท้ายที่สุดผลลัพธ์ที่ตามมาคงไม่ใช่เรื่องที่ดีแน่จริงไหม? เพราะฉะนั้นแล้ว หากไม่ต้องการให้นิ้วมือของคุณเกิดอาการผิดปกติ ก็จำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรม ดังนี้ มักเกิดขึ้นกับบุคคลที่ต้องทำงานโดยการกำมือแน่น ๆ หรือใช้มือทำงานเป็นประจำ จนทำให้เกิดอาการอักเสบ เช่น ชาวสวน, พนักงานออฟฟิศที่ต้องพิมพ์งานติดต่อกัน, แม่บ้าน หรือนักกีฬาที่ต้องจับอุปกรณ์แบบแน่น ๆ ฯลฯ คนที่เล่นมือถือบ่อย ๆ ผ่านการสัมผัสหน้าจอโทรศัพท์ แล้วเกิดการเกร็งนิ้วในการเล่น ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวที่ก่อให้เกิดการอักเสบตรงบริเวณเนื้อเยื่อที่มือ […]

โรคไต อันตรายที่เกิดกับคนได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกวันนี้มีโรคและเชื้ออันตรายอยู่รอบ ๆ ตัว แต่แน่นอนว่าสิ่งที่น่ากลัวที่สุดกลับไม่ใช่โควิด-19 เพียงอย่างเดียว หากแต่โรคอื่น ๆ ก็มีความน่ากลัวอยู่ทั้งสิ้น ดังนั้นแล้วการดูแลสุขภาพ การรักษาสุขภาพ และละเว้นพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด ในร่างกายของเราเต็มไปด้วยอวัยวะที่มีความจำเป็น ที่ช่วยให้ชีวิตของเราดำรงอยู่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่อวัยวะสำคัญที่ช่วยในการรักษาสมดุลของสารต่าง ๆ ในร่างกายผ่านการขับของเสียในรูปแบบของปัสสาวะ ให้มีปริมาณและส่วนประกอบที่มีความเหมาะสม นั่นคือ ‘ไต’ หากอวัยวะนี้เกิดความบกพร่อง มันก็จะทำให้ร่างกายของเราทำหน้าที่ได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพนั่นเอง โรคไตภัยร้ายที่ไม่เกิดจากความเค็มอย่างเดียว อย่างที่รู้กันว่าไตคืออวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ในการกำจัดของเสีย ควบคุมความเป็นกรด-ด่างในกระแสเลือด ควบคุมปริมาณน้ำ และความสมดุลของเกลือแร่ ฉะนั้นแล้วหากไตทำงานผิดปกติ ก็จะส่งผลให้ร่างกายเกิดความภาวะเลือดจางและขาดวิตามินได้ โดยโรคร้ายที่เกิดขึ้นบริเวณไตมีหลายโรค ได้แก่ ไตอักเสบ, กรวยไตอักเสบ, ไตวาย และไตเรื้อรัง ซึ่งจากผลสำรวจของสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย พบว่า ในประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง มากถึง 8 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 17.6 ของประชากรทั้งประเทศ ทั้งยังมีจำนวนเพิ่มขึ้นต่อเนื่องถึงร้อยละ 15-20 ต่อปี แน่นอนเลยว่าโรคไตหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกและทันการ ก็อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ส่วนปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคไตนั้น คนส่วนใหญ่มักจะติดคำพูดที่ว่า ‘กินเค็มระวังเป็นไต’ นั่นถือเป็นความเข้าใจที่ถูกต้อง […]

คนแยกไม่ออกว่าป่วยเป็นริดสีดวง หรือ มะเร็งทวารหนัก แม้ว่าในตอนนี้จะมีสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 อย่างรุนแรน แต่ก็ใช่ว่าโรคอื่น ๆ จะหมดไปด้วยเสียเมื่อไหร่ หากเราลองมองอีกมุมหนึ่งก็ไม่เพียงแต่ผู้ป่วยโควิดเท่านั้น ที่ต้องได้รับการรักษา แต่ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หรือผู้ป่วยรายใหม่ก็จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทั่วถึงด้วยเช่นกัน เพราะชีวิตคนทุกคนมีความสำคัญ เพราะฉะนั้นแล้ว วันนี้เราจะมาเล่าสู่กันฟังถึงประเด็นที่หลายคนสงสัย นั่นคือ ความแตกต่างระหว่าง ‘ริดสีดวง’ และ ‘มะเร็งทวารหนัก’ ที่หากมองเผิน ๆ ก็แทบแยกไม่ออกเลยว่าอาการนั้น ๆ คุณป่วยเป็นโรคอะไรกันแน่ ความแตกต่างระหว่างริดสีดวง Vs มะเร็งทวารหนัก ซึ่งผู้ป่วยบางคนอาจมาพร้อมกับการถ่ายเป็นเลือด ปวด คัน และมีก้อนที่ทวารหนัก แต่ก็ดันคิดไปเองว่านี่เป็นสัญญาณบอกริดสีดวง เพราะมันมีอาการคล้ายกันมาก ๆ แต่มะเร็งทวารหนักอาจมีอาการอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น ขับถ่ายผิดปกติ, อุจจาระมีขนาดเล็กลง หรือมีสารคัดหลั่งออกมาจากทวารหนักแบบเรื้อรัง วันนี้เราจึงสรุปรวบรัดแบบเข้าใจง่าย ดังนี้ อาการริดสีดวง : มีเลือดออกขณะขับถ่ายหรือหลังขับถ่าย มีติ่งหรือก้อนที่บริเวณทวารหนัก พร้อมกับมีอาการคัน ปวด เจ็บ ตรงบริเวณที่เป็นติ่ง อาจมีอาการหน้ามืดหรือเวียนศีรษะร่วมด้วย อาการมะเร็งทวารหนัก มีอาการเจ็บปวดเมื่อเบ่งอุจจาระ […]

ผลข้างเคียงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ จากการฉีดวัคซีน mRNA วิกฤตโควิดเป็นปัญหาใหญ่ที่คนต่างพบเจอกันทั่วโลก ทีนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละประเทศแล้วว่าจะมีวิธีการจัดการกับปัญหานี้อย่างไร ซึ่งแน่นอนเลยว่าโควิดส่งผลกระทบหลายด้าน ทั้งในเรื่องของการใช้ชีวิต รายได้ เศรษฐกิจ และที่สำคัญคือเรื่องสุขภาพ ซึ่งในตอนนี้หลาย ๆ ประเทศก็ได้มีการผลิตวัคซีนโควิดออกมา เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่กระจาย แต่ไม่ใช่วัคซีนที่จะสามารถทำให้เชื้อโควิดสายพันธุ์ต่าง ๆ หายไปได้ แต่ที่แน่ ๆ การได้รับวัคซีนคุณภาพดีครบโดส ก็ย่อมดีกว่าการไม่ได้รับวัคซีนอย่างแน่นอน ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ ผลข้างเคียงจาก วัคซีน mRNA ปัจจุบันวัคซีนชนิด mRNA ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ให้ใช้ได้ในประชาชนที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปี และ 18 ปีขึ้นไปตามลำดับ เช่นเดียวกันกับองค์การอาหารและยา (FDA) สหรัฐอเมริกา ซึ่งแน่นอนเลยว่าวัคซีนทุกชนิด ย่อมมีผลข้างเคียงหลังการฉีดเสมอ อย่าง Pfizer-BioNTech หรือ Moderna ที่เป็นวัคซีนป้องกันโควิดชนิด mRNA ก็มีผลข้างเคียงเกิดขึ้นด้วยเช่นกัน แต่แล้วเมื่อวันที่ 25 มิถุนายน 2564 FDA ได้ออกประกาศคำเตือนเกี่ยวกับการใช้วัคซีนดังกล่าว ลงในเอกสารกำกับยา ว่าอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบและเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบได้ […]

สิ่งที่ทุกคนอยากรู้หลังจากการฉีดวัคซีน (Post-Vaccine) ก็คือ ตัวเราเองจะสามารถต่อสู้กับโควิดได้มากน้อยแค่ไหน? หรือ มีภูมิมากแค่ไหน จึงต้องทำการทดสอบ Covid Antibody Test หรือ Immunity Test แต่เอาเข้าจริงแล้ว ทาง CDC พึ่งออกมาประกาศว่า ไม่จำเป็นต้องทำ เพราะการทำ Antibody Test ก่อนหน้านี้ ใช้สำหรับการตรวจว่า บุคคล คนนั้น เคยติดเชื้อ Covid-19 มาบ้างแล้วหรือไม่? ซึ่งก่อนหน้านี้ หลายคนที่เคยติดเชื้อมาแล้ว จะมีภูมิคุ้มกัน และตอนนี้ มีการลงความเห็นตรงกัน ว่าการตรวจว่ามีภูมิคุ้มกัน ไม่จำเป็นว่าจะต้องทนทานต่อไวรัส ทำไมภูมิคุ้มกันที่เคยมี อาจไม่สามารถกันเชื้อไวรัสได้ เนื่องจาก Antibodies ที่เคยมี อาจมีการลดลงอีกครั้งหนึ่ง เหมือนกับที่ไม่เคยมีมาก่อน แต่นั่นไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล แต่การตรวจพบ Antibodies นั้นคือปัจจัยหนึ่ง เมื่อเราพูดถึง ภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยรวม เนื่องจาก Antibodies เป็นส่วนหนึ่งของ Immunity เช่นเดียวกันกับ T-Cell (อ้างอิง […]

แม้ว่า ในปัจจุบัน หลายประเทศยังคงไม่ได้เห็นแสงไฟปลายอุโมงค์ในการเอาวัคซีน mRNA เข้ามาใช้ เพื่อต่อสู้กับ โควิด สายพันธู์ Delta ซักเท่าใดนัก และปัจจุบันมีแต่ข่าวร้ายเกี่ยวกับผู้ติดเชื้อโควิดที่สูงขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะในประเทศไทย แต่ เรากำลังเห็นแสงสว่างอีกครั้งเกี่ยวกับโรคมะเร็ง เพราะ mRNA อาจสามารถใช้รักษามะเร็งได้ mRNA มีมาตั้งแต่เมื่อไหร่? และมันคืออะไร? เราหลายคนรู้จัก DNA มันก็คือ โมเลกุลที่รวบรวมยีนของแต่ละบุคคลออกเป็นรหัส เช่น A, C, G, และ T ซึ่งเจ้า DNA นี้จะถูกฝังอยู่ในเซลส์ของทุกสิ่งที่มีชีวิตบนโลกใบนี้ ซึ่งมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า นิวเคลียรส์ ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดความแตกต่างของแต่ละบุคคล นั่นเอง ในการเอาตัวอย่างของ DNA จะต้องมีการไปเอามาจาก Nucleus ซึ่งจะมีโปรตีนตัวหนึ่งอยู่ โดยตัวนี้จะเป็นตัวกำหนดการทำงานของร่างกาย ซึ่ง เจ้าตัวนี้นั่นแหละที่ใช้ชื่อว่า RNA หรือ mRNA นั่นเอง ซึ่งวีดีโอด้านบนนี้จาก Yourgenome สามารถอธิบายได้ชัดเจนว่า mRNA นั่นมาจากอะไร? โครงสร้างของ […]

นักวิจัยบางคนมองว่า การที่มีการแพร่ระบาดของ Covid-19 ทำให้ การต่อสู้กับเชื้อ HIV (human immunodeficiency virus) หรือที่เรารู้จักกันในชื่อโรคเอดส์นั้น ช้าลง ซึ่งมีการตั้งเป้าว่าจะทำให้เชื้อนี้หายไปจากโรคหรือรักษาให้หายขาดได้ภายในปี 2030 และอาจทำให้งานวิจัยต่างๆถูกเลื่อนออกไปอีก 10 ปี ทั้งหมดนี้เป็นผลเนื่องมาจากการทุ่มงานวิจัยทั้งหมดในโลก ไปในการรักษาผู้ป่วย และ วัคซีนโควิด 19 นั่นเอง ยารักษาโรคเอดส์ ก่อนปี 2019 ก่อนการแพร่ระบาดของ Covid-19 ในปี 2019 เริ่มมีการพัฒนาและวิจัยยา และวัคซีน ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคเอดส์ ซึ่งหลายฝ่ายเริ่มเห็นแสงไฟที่ปลายอุโมงค์แล้ว รวมถึงมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรค STD (Sexual Transmitted Diseases) ตัวอื่นๆด้วย มีผลทดสอบแลปลดลงกว่าก่อน แม้ว่า Covid-19 จะเป็นอีกหนึ่งตัวแปรที่สำคัญที่ทำให้การแพร่เชื้อของ HIV ลดลง ยกตัวอย่างในสหรัฐอเมริกา ที่มีผลการทดสอบเชื้อ HIV จากผู้ป่วย ลดลงจากเดิม 670,000 เคส ในปี 2019 […]

สำหรับการระบาดระลอกใหม่ที่เกิดขึ้นในประเทศไทยนั้น ทางภาครัฐ ได้มีการออกมาตรการ “กึ่งล๊อคดาวน์” ไปแล้วอีกรอบหนึ่ง ในเดือน พฤษภาคม 2564 ที่ผ่านมา แต่อย่างไรก็ดี ไม่ใช่เฉพาะในประเทศไทย เท่านั้น ในต่างประเทศ อย่าง เวียดนาม พม่า และ ลาว ก็ มีผู้ติดเชื้อกระโดดสูงขึ้นตามไปด้วย เอเชียมีผู้ติดโควิด กระโดดสูงขึ้น หลายเท่า การติดเชื้อในประเทศแถบเอเชีย รวมถึง ประเทศไทย นั้นมีตัวเลขพุ่งสูงขึ้นมากเป็นเท่าตัว จากรายงานผ่าน Reuters.com โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมาเลเซีย ที่มีผู้ติดเชื้อเทียบเท่ากับประเทศอินเดียเช่นเดียวกัน สำหรับประเทศไทยที่มีผู้ติดเชื้อหลังจากที่ประเทศจีนมีการติดแล้วนั้นมีตัวเลขพุ่งสูงขึ้น 10 เท่า เพียงแค่ 2 เดือนเท่านั้น หลังจากนิ่งมาเพียงหลักพัน ซึ่งอยู่ในระดับที่ไม่น่ากลัวมาก ทางประเทศเวียดนามเองมีการเปิดเผยข้อมูลว่า เชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์ อินเดีย และ อังกฤษ แบบลูกผสมนั้นอันตรายกว่าเดิมอย่างยิ่ง เนื่องจากสามารถติดต่อได้เร็วกว่าเดิม ผ่านอากาศ เวียดนามยังคงมีจำนวนผู้ติดเชื้อต่ำ ที่ผ่านมา ทางการเวียดนามมีการแจ้งข้อมูลต่อ WHO ว่า มีจำนวนผู้เสียชีวิตจาก โคโรน่าไวรัส อยู่แค่เพียง […]

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!